寝つきがわるい、途中で起きてなかなか再び寝つけない、朝方早くに目が覚めてしまう、十分眠った感じがしない、などの状態のことを言います。

原因

うつ病や適応障害などの精神疾患や、強いストレス、生活習慣、寝ている時の呼吸の問題、手足のムズムズ感、痛みなど他の原因が隠れている場合があります。

治療

症状や原因によってその治療は様々です。生活習慣改善のアドバイスなどお薬に頼らない治療方法や、睡眠薬・眠りに効く漢方などによる薬物療法など患者様にあった治療を行います。